Une histoire d'ego(s) - 2 : "Nous ne pouvons pas changer tout ce à quoi nous faisons face, mais nous ne pouvons rien changer à moins d'y faire face." James Baldwin
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Quand nous nous installons dans notre corps et dans notre souffle, nos spéculations laissent place à nos sensations: à notre vie telle qu’elle est.
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Moment après moment, à qui décidons-nous que profite notre connexion à notre corps, notre souffle, notre intelligence sensible ?
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Une histoire d'ego(s) - 1 : sur l'ego et notre attachement à nos récits personnels et collectifs, et l'importance de les faire respirer pour retrouver du lien social
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Résister à la culture du dépassement de soi pour défendre la bienveillance, la non violence, l'introspection et la nuance de notre pratique
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"Ce que nous appelons "je" est juste une porte battante qui bouge quand nous inspirons et quand nous expirons." Shunryu Suzuki
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« L'avenir est sombre, et c'est, je crois, la meilleure chose que l'avenir puisse être. » Virginia Woolf. Au-delà de l'espoir et du désespoir : la boussole de notre éthique.
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"J’ai appris à respirer 3 fois : le jour où je suis né, quand je me suis fait tatouer, et quand j’ai commencé le yoga." Respirer pour revenir ici et maintenant.
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Dans un monde où qui nous encourage à la peur et au repli égotique et sécuritaire, l'appréciation peut devenir un antidote et une intention qui commence dans nos corps.
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" Nous sommes les innombrables cellules d'un seul corps." Joanna Macy - un éco-système dans la toile du vivant: ressentir et honorer l'interdépendance
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La perfection est un mythe et l'échec une pratique : notre éthique est la boussole de notre liberté et de notre communauté.
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Enraciner notre méditation dans le monde et dans la société : dans notre culture matérialiste, l'éthique de la relation est plus importante des pratiques.
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Notre monde a plus besoin d'écoute et de sensibilité que de démonstrations de force : remplacer notre culte de la productivité par une culture du dialogue et de l'équilibre.
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Si notre yoga ne nous aide pas à être de meilleur.e.s partenaires, parents, enfants, citoyen.ne.s, il est tristement séparé du monde qui nous entoure.
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